最后更新时间:2021/12/11 16:39:24 | 网址频道 | 在线游戏 | 繁体中文 |
您目前的位置:链接111文章频道生活健康经常放屁怎么回事? 可能和这5个因素有关

经常放屁怎么回事? 可能和这5个因素有关

文章分类:生活健康 作者:链接111 来源:url111.com 发布时间:2021/1/6 15:52:04 推荐给朋友
经常放屁怎么回事? 可能和这5个因素有关 

屁是人体肠道健康的一个标志,说明肠道是通畅的。正常一个人一天放十几二十个屁都是正常的生理现象,可以把废气排出体外,是有利于身体健康。但经常频繁地放屁,就不是正常的现象了。 

大部分人频繁地放屁是因为吃了过多产气的食物,比如吃了洋葱、花椰菜等,容易胀气的食物就会出现屁多的现象。 

经常放屁怎么回事?医生:可能和这5个因素有关,快看你属于哪种 
  

吃进去的东西在消化道的各种菌群作用下,就会产生各种气体,人体的肠道是不断在蠕动,然后气体就会随着肠道蠕动排出体外。因为肛门周围有括约肌,所以有些屁就会发生声响。 

其实,放屁是肠道蠕动正常的表现,屁里面99%的都是无味的气体,只有1%的气体是有臭味或者刺激性。稍微有点臭味的屁其实是健康的。 

  

经常放屁怎么回事?医生:可能和这5个因素有关,快看你属于哪种 

1.便秘 

不良的饮食行为习惯会导致频繁放屁,比如经常吃辛辣的食物,身体火气旺导致大便过于干燥,有些人还会因此而出现便秘,排便困难甚至还出现血丝的情况。 

长期大便不能进行及时排出到体外来,很容易影响身体的各项工作机能,肠道中将会通过积累更多的毒素,毒素累积过多就会增加导致肠胃出现明显异常,所以就会出现屁多的现象。 

  

2.胃部炎症 

胃部有炎症也会造成屁多的情况。因为胃中的硝化菌群,其功能是消化食物,当消化菌群被破坏,不能正常工作,不能消化摄入的食物,导致细菌滋生,对胃黏膜有一定的损害,对自身健康极为不利,自然而然会产生放屁的情况,如有还出现胃痛,要去医院做详细检查看看具体问题。 

  

3.消化不良 

相信这是很多人都有经历过频繁放屁味道还很臭,一般这种情况说明身体消化不良,胃肠功能弱堆积食物不能及时消化,体内排出大量气体。 

另外消化系统不良会导致部分人可能出现腹痛、腹胀,这种情况一定要注重调理,要及时的调理肠胃的消化功能,比如多喝一些酸奶,多做运动,这样也能让肠胃更加积极健康。 

  

4.乳糖不耐受 

乳糖不耐受其实就是这类人的小肠中不能产生足够的乳糖酶,不能被消化的乳糖就会在肠道里产生气体,因此就会出现排气过多的现象。 

而且这种人在吃了乳制品之后的一段时间里,可能还会出现腹胀、腹泻、腹部痉挛疼痛等。如果是乳糖不耐受的人,注意不要吃乳制品。 

  

5.肠易激综合征 

肠易激综合征一般多见于中青年人,是一种功能性的胃肠疾病,一般常常会出现腹痛、大便改变和屁多的情况。至于它的病因发病机制目前并不是很清楚,有可能是多因素互相作用导致。 

肠道比较敏感的人,平时注意不要过度饥饿,不要暴饮暴食,不要吃生冷油腻和高敏的食物,保持肠道的消化吸收平衡,注意避免肠道功能紊乱。 

这种人平时还可以多运动,这样肠道也会更加活跃,排便会更顺畅一些。 

  

如果不是以上几种情况引起的频繁放屁,那就注意改善自己的生活饮食习惯,不要吃产气过多的食物,吃饭不要狼吞虎咽,避免过多的空气进入胃肠道。
上一篇:这5个你深信的“健康建议”  下一篇:总是放屁,你以为是身体在排毒?