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这几种疾病喜欢"青睐"中老年人群

文章分类:生活健康 作者:链接111 来源:url111.com 发布时间:2021/1/6 15:53:58 推荐给朋友
这几种疾病喜欢"青睐"中老年人群 

人们在40岁以后,身体的机能就会有所下降,部分器官会逐渐开始衰退,许多疾病因此会"乘虚而入"。面对疾病最关键的就是预防疾病,因此,随着我们年龄的增长,要预防这几种疾病的发生,以防损害我们的身体。 

这几种疾病喜欢"青睐"中老年人群,别侥幸早发现早预防 
  

【这4种疾病爱"盯上"中老年人】 
1. 中风 
由于中老年人的身体机能逐渐下降,也因为平时不注重一些生活习惯,让身体处于亚健康的状态中,年轻的时候觉得没什么事,但是随着年龄的增长,一些高血压、高血脂等问题就会找上门来,血液中存在过多的脂质会降低血流速度,胆固醇沉积在血管壁会造成硬化,而恰恰中风的重要原因就是因为血管动脉硬化。因此中老年平时要多注意预防和养成良好的习惯,防止中风的发生,有慢性基础病的中老年人要控制好病情,以免诱发。 

  

2. 心血管疾病 
随着年龄的增长,身体内所有的器官组织,包括血管也在逐渐走向下坡路。心脏是承担着给身体输送新鲜血液的工作,心脏一旦衰老,我们身体的各个部位都会因为供血不足,而变得迟缓,血管里的垃圾不能及时排除,容易使血管堵塞,会导致心血管疾病的发生,动脉粥样硬化的发生和程度是随增龄而增加。因此我们要想预防疾病要保持饮食的合理,少吃高胆固醇的食物、适当的进行运动。 

  

3. 痛风 
随着年龄的增长,中老年人易被"四高"青睐,比如:高血压容易导致尿酸的升高,高血脂容易引起体内代谢系统紊乱,影响尿酸排泄,造成体内的尿酸升高。身体却不能有效地把尿酸排出体外时,增高的尿酸就会形成结晶,从而形成痛风石。另外,随着年龄增长后,关节老化,加上钙流失,软骨组织也减少很多,也会增加诱发痛风的风险。 

  

4. 呼吸系统疾病 
呼吸系统疾病是中老年常见疾病,随着年龄的增长,呼吸系统器官退化,免疫力的下降等因素是诱发呼吸系统疾病的重要原因。因此中老年人平时要多注意保暖、饮食要少吃生冷、过咸、辛辣、油腻等刺激性的食物,及早的戒烟。 

中老年人是疾病喜欢青睐的一个时期,因此我们一定要养成良好的习惯和定期的检查,有助于预防疾病的到来。
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